SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy na

  • Kelton HEAVY Rack HS7

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam wszystkich! Chciałbym przedstawić Wam sprzęt z serii HEAVY Rack HS7 znakomitego polskiego producenta KELTON. Jako, że sprzęt dotarł do mnie całkiem niedawno, nie zdążyłem w pełni wypróbować go. Testy będę przeprowadzał z biegiem czasu. Jednak tym razem zajmę się przedstawieniem Wam pierwszego wrażenia oraz pozwolę sobie przytoczyć kilka [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2008-12-23 16:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźny trening do oceny i poprawy.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Mam 18 lat, 70kg, 182cm wzrostu. W przyszłym roku, w wakacje, mam testy sprawnościowe do marynarki wojennej. Na podstawie tematów na tym forum i rad znajomych, ułożyłem sobie prowizorycznie taki plan treningowy. Ja osobiście nie mam zielonego pojęcia na temat układania treningów, toteż w niektórych kwestiach chciałbym się jeszcze Was [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2010-08-26 17:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Problem mój polega na tym iż zostałem zaproszony na testy do profesjonalnego zespołu piłkarskiego w Anglii (gdzie mieszkam) pod koniec sierpnia. Dość późno,wiem ale i tak zespół poszedł mi na rękę bo jestem w trakcie rehabilitacji urazu kolana. Otóż w ostatniej kolejce zeszłego już sezonu (miało to miejsce 31 kwietnia) doznałem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2011-06-21 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupie zwierząt nie rozwijała się tolerancja. Mając swobodny dostęp do alkoholu szczury mogły bez przeszkód pić coraz więcej, jednak tego nie robiły. Wkrótce mają się zacząć testy kliniczne z udziałem ludzi. Jeśli będziesz pić alkohol z DHM, nigdy się nie uzależnisz - twierdzi Liang, której artykuł ukazał się w Journal of Neuroscience. DHM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2012-01-10 17:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalna kulturystyka

    Temat
    Doping

    Czytalem w lutowym Muscle wywiad z jednym z czolowych naturalnych kulturystow (anonimowy u Zulaka) W oficjalnych wywiadach facet mowil , ze jest czysty od zawsze. U Zulaka powiedzial, ze przed zawodami bierze : 6 androli50 dziennie 15 tabletek mietka dziennie 200mg testosteronu dziennie 200mg finabolanu dziennie. Do tego chormon wzrostu i [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 14889 Data: 2001-03-31 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 98 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 1120 -udo: nie mierzyłem -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 8 lat (z przerwami) 6. DIETA -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Laciała kiedys Meta - Testy - Wino 8. TRENING 9. CEL CYKLU: Powrót do formy, odzyskanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2015-08-10 16:55:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacji, ze tylko dzieki TAAAKIEMU fartowi. Jednak do kosza nie przywiązywałem równowagi, tera wszystko inaczej. Dzisiaj miały być SKS'y. Ale wiadomo, 3 klasy piszą testy no to dupa :/, ale do 14:00 napisali i sala gimnastyczna była już w porządku. Spytałem sie mojego trenetra czy by poszedł mnie i kumpla zwolnić z lekcji... i poszedl! [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2004-01-07 17:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema.. nie moglem tego nigdzie znalezc dlatego zaczolem nowy watek.. ziom wbija sobie juz 10 strzal testy i jest strasznie senny calymi dniami spi idzie na silownie jest zamulony.. czy to normalne czy powinien byc pobudzony wbija to co 2 dzien przy 7 strzale zaczol dobijac winstrol..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13642 Data: 2011-06-28 09:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatułaże a służby mundurowe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cze może ktoś wie jak traktuja tatuaze w sluzbach mundurowych bo podobno lekarze odrzucaja kandydatow majacych dziary traktujac to jako samookaleczenie??? wlasnie na dniach wybieram sie na testy do więziennictwa i niewiem jak sie nastawić!! jak to jest???

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17725 Data: 2005-02-17 14:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdzę, że można dowalić to dołożę do 4 -tłuszcz: reszta kalorii, bilans ma być delikatny minus 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zbyt wiele by zliczyć, wszystkie testy, meta, wino, tren ace, efka, t3, bold, cała apteka 8. TRENING: typowy spli, 3-4 razy w tyg, aeroby na początku po treningu, stopniowo wydłużane i dodawnae w dnt 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2015-04-02 01:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 91 kg, masy mięśniowej raczej mało (nie wiem jak to poprawnie opisać). Efekt jaki chcę osiągnąć to poprawić kondycję i siłę (pompki, podciąganie itp). Niestety w jak najkrótszym czasie bo testy za ok 3 - 4 m-ce. Jak w moim przypadku powinienem dawkować te suplementy? (już je kupiłem i nie wyrzucę więc musimy opierać się na wyżej wymienionych)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2017-05-30 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dniowy - problem.......

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na siłownie. W pozostałe dni nie jestem w stanie robić jeszce trening - próbowałem i źle to się kończy lub jak szedłem to tylko żeby odbąbić i tyle...... Kto siedzi w dziale testy to mnie zna - od półtora roku postepy znikoma zeby nie napisac żadnych (zawsze cos tam było ale to nie to......) Od dłuższego czasu staram sie ułozyć jakiś trening na 3 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2008-08-23 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku

    Temat
    Trening w domu

    [...] w tym na klate, biceps, triceps, barki, plecy, nogi i chyba tyle, cwicze bardziej na rzezbe, 3 serie od 15-30 powtorzen zalezy na co cwicze. Moj trening glownie ukladam pod testy do strazy pozarnej a tam musze podciagac sie na drazku i biegac by sie dostac oraz pod selekcje w przyszlym roku a tam to wszystko ale głownie zalezy mi na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-07-16 17:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wstęp Mój starz treningowy wynosi około 6-7mc, głównym celem tego treningu ma być przygotowanie się na testy sprawnościowe do szkoły wojskowej. Niżej podałem jakie wyniki chce osiągnąć, czas mam do lipca czyli nie zostało mi już zbyt wiele czasu więc musze jechać z koksem xD . -21 siłowych podciągnięć drążku nachwytem ( obecnie jest 9 ) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2009-03-07 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymioty ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zjadłem czipsy i zaraz po tym musiałem pobiec do kibla, ale na ostrzeżeniu się skończyło. Co to kurde? Nie wiążę tego raczej z moim jedzeniem... Poza tym miałem miesiąc temu testy do książeczki sanepidowskiej i robali nie mam. Nawet takiej opcji nie może być ooo fuuuj... Ale od tygodnia dziwnie się czuję... Co to? Ps. jak sięgnę pamięcią wstecz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-01-20 11:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do wojska.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] pytanie. Czy mógłby mi ktoś wypisać szkoły wojsoke w polsce?? Takie po których można zostać oficerem. A drugie pytanie czy taki oficer bierze udział bezpośrednio w walce czy jest to taki powiem żołnierz "biurowy"?? A 3 pytanie czy wie ktoś jak wyglądaja testy psychologiczne w wojsku i czy można mieć na nie jakiś wpływ?? Z góry dzięki. Będą SOGi

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12243 Data: 2008-08-03 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina zmniejsza ból po ćwiczeniach fizycznych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z Uniwersytetu Stanu Georgia. Jak przypomina badacz, obolałe mięśnie zniechęcają niektóre osoby do uprawiania sportu. Maridakis i jego współpracownicy przeprowadzili testy w grupce 9 studentek, które nie piły zbyt często kawy i nie uprawiały regularnie ćwiczeń fizycznych. Dzień lub dwa po treningu, który spowodował umiarkowany ból mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2007-01-14 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9-10 tygodniu. Ale proszę o opinie mądrzejszych ode mnie :). Dodam, że na okresie redukcji zależy mi ze by wytrzymalosc tez caly czas rosła,ponieważ ok 10-16 lipca bd miał testy do wojska i w tym okresie musze byc w szczytowej formie. Zmieniony przez - wsowl2014 w dniu 2014-02-18 13:35:51 Zmieniony przez - wsowl2014 w dniu 2014-02-18 13:36:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2014-02-18 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po kosztach

    Temat
    Trening w domu

    [...] Za miesiąc mam 19 lat, od czerwca idę do stałej pracy, więc mój budżet będzie stabilniejszy. Dopiero wtedy planuję zakupić coś porządniejszego, ale... W sierpniu mam pewne testy sprawnościowe, więc chciałbym zacząć jak najwcześniej. Przestudiowałem kilka tematów z tego działu, ale żaden nie odpowiedział na podstawowe dla mnie pytanie: na jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2016-02-25 22:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] która przedtreningówka według was jest najlepsza? - Peak - Plutonium, - Hi Tec - A.M.G., - Scitec - Hot Blood 2.0, - Big Zone - Plasma Pump Czytałem opinie ludzi a także testy (np. Banana, Remika ...) i ogólnie ludzie dobrze się wypowiadają o tych suplach, więc ciężko jest mi się zdecydować. Nie zależy mi na aż tak dużym pobudzeniu, bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13876 Data: 2013-07-26 07:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)